Jak předejít riziku vývoje astmatu - 1. díl

Astma je chronické zánětlivé onemocnění dýchacích cest, které může způsobit zúžení a otok dýchacích cest a nadměrnou tvorbu hlenu. Toto vše vede k obtížím s dýcháním, k záchvatům dušnosti a ke kašli. Astma postihuje lidi v jakémkoli věku, často však začíná již v dětství.

Příčiny astmatu

Pokud budeme hledat příčiny astmatu pohledem západní medicíny, zjistíme, že jeho příčina není přesně známá. Jeho vznik je dán kombinací genetických a environmentálních faktorů. Obecně lze říci, že mezi faktory, které mohou vyvolat astmatický záchvat nebo zhoršit jeho symptomy, patří:

- alergeny (prachoví roztoči, pyl, zvířecí chlupy, plísně a některé potraviny),
- infekce dýchacích cest,
- fyzická aktivita (obzvlášť na chladném vzduchu),
- léky (některé léky na vysoký krevní tlak, bolesti nebo záněty),
- znečištěné ovzduší, stres a silné emoce.

Prevence astmatu

Úplně předejít astmatu možné není, ale existují cesty, které mohou pomoci minimalizovat riziko vývoje onemocnění a zvládat jeho příznaky:

- omezení expozice alergenům (pravidelné větrání, snížení vlhkosti v domě, používání hypoalergenních polštářů a matrací),
- nekouřit (a vyhýbat se pasivnímu kouření),
- pravidelné cvičení (bez nadměrného zatížení).

Jak k astmatu přistupuje západní medicína

Samotná léčba je zaměřena především na kontrolu symptomatických projevů a na prevenci záchvatů. Základem takové léčby jsou:

- dlouhodobé užívání léků na kontrolu astmatu – steroidů k inhalaci, bronchodilatátorů dlouhého účinku apod.,
- rychle působící léky při záchvatu – bronchodilatátory krátkého účinku,
- monitorování – pravidelné kontroly lékařem a sledování peak flow metrem,
- stanovení plánu léčby – individuálně přizpůsobený plán, který pomáhá pacientovi rozpoznat a řídit zhoršující se příznaky.
Close,Up,Woman,Holding,Pill,In,Hand,With,Water.,Female

Co je to atopie?

V dalším textu se budeme věnovat hlavně alergické či atopické formě astmatu. Co přesně tato atopie je?

Pojem „atopický“ je odvozen od řeckého slova atopos = zvláštní, cizí. Vyjadřuje něco, co probíhá atypicky. Tedy jinak, než je běžné. Podle slovníku západního lékařství jde o dědičnou predispozici, o dědičný sklon k alergickým reakcím, které se projevují na různých místech našeho organismu.

Atopie je většinou spojována se zvýšenou tvorbou imunoglobulinu E. Imunoglobuliny jsou protilátky bílkovinné povahy, které si tvoří náš imunitní systém a s jejichž pomocí je schopen rozpoznat a detekovat různé patogeny, které se snaží dostat do našeho organismu. Zvýšenou hladinu protilátek IgE mají atopičtí jedinci už od narození (je zajímavé, že tyto protilátky vznikají v těle dítěte, nepřecházejí z matky, dítě má nedostatek IgG protilátek, které hladinu IgE snižují).

Astma je tedy atopický problém a souvisí s predispozicemi našeho organismu. Jinak řečeno, můžeme mít atopii, můžeme mít predispozici k astmatu, ale nemusíme mít žádné zjevné obtíže.

Teprve až pod vlivem určitých podnětů náš imunitní systém zareaguje nepřiměřeně silně na běžné látky, tzv. alergeny (např. pyl). Zdravý člověk na alergeny nijak nereaguje, ale člověk s imunitní přecitlivělostí ano.

Např. v plicích jsou tyto protilátky navázané na žírné buňky a dojde-li ke kontaktu s alergenem, pak v žírné buňce dojde k jakési explozi, kdy žírná buňka uvolní histamin a na histamin organismus reaguje stažením průdušek, hlenem, zánětem, otokem, kýcháním apod. Alergické reakce bývají různé.

Atopická onemocnění jsou často dědičná, tzn. pokud naši předci mají atopické problémy, pak je vysoká pravděpodobnost, že je budeme mít také. Dokonce jsou statistiky, které říkají, že pokud je atopický jeden rodič, pak je 60% šance atopii získat také, pokud jsou atopiky oba rodiče, pak se pravděpodobnost zvyšuje až na 80 %.

K atopickým problémům patří i senná rýma a atopický ekzém. Příčiny jsou v podstatě stejné.

U alergického astmatu dochází v reakci na alergen k dušnosti, sípání, zahlenění apod. Některé alergické reakce mohou být až fatální, třeba anafylaktický šok, když je člověk přecitlivělý na včelí bodnutí, které může končit smrtí.

Proč je vlastně někdo atopikem?

Zásadní otázkou je, proč u některých lidí vzniká tato predispozice a přecitlivělost na běžné látky? Obecně se mluví o třech základních příčinách:

- hygienická hypotéza – děti v západním světě nejsou od malička vystaveni dostatečnému vlivu různých mikroorganismů, žijeme příliš hygienicky, všechno dezinfikujeme, neustále se myjeme. Imunitní systém se pak nevyvine správně a reaguje na běžné látky nepřiměřeně, přecitlivěle.
- přemíra antibiotik a očkování – nadměrným používáním antibiotik a očkování se v dětství sníží tlak vnějšího prostředí na imunitní systém, tělo se nemusí tolik prát s vnějšími patogeny a imunita se nenaučí smysluplně reagovat.
- genetika – máme-li genetickou predispozici, pak musí dojít k tzv. inzultu (útoku na organismus), který spustí alergickou reakci.

Vliv genetiky a inzultu

Západní medicína vidí primární příčinu atopie v genetice. To je podle ní úplný základ, což v podstatě odpovídá tomu, o čem budeme hovořit dále. Máme-li nějakou genetickou predispozici, pak musí dojít k tzv. inzultu (k vlivu na organismus, který spustí alergickou reakci). Nemusíme mít vyloženě nějaký gen pro konkrétní nemoc, ale soubor určitých genů, které zvyšují naši náchylnost, podporují určité reakce v organismu a vytváří jisté predispozice.

A dále musí dojít k vlivu inzultu (inzult je vliv prostředí na náš organismus, mohli bychom říct útok či napadení).

Inzultem nemyslíme alergen, ale něco, co se stane a překlopí naši predispozici do stavu alergie, kdy naše imunita začne reagovat nepřiměřeně. Většinou dochází k opakovanému působení tohoto inzultu. To následně vyvolá reakci – alergickou reakci.

Tato myšlenka o genetických predispozicích je odpovědí na otázku: „Proč někdo kouří celý život a nemá rakovinu plic?“, „Proč někdo hojně konzumuje tučná jídla a netrpí aterosklerózou?“. Vše je v genech. Ale též v našich rukách – což jsou ty zmíněné inzulty. Někdo může mít predispozici k cukrovce typu II, ale tím, že žije "zdravě", k rozvoji cukrovky nikdy nedojde. Navíc, stejně jako existují geny, které nás dělají náchylnějšími, existují i geny, které nás chrání.

Aby se nemoc projevila, je zapotřebí více inzultů, anebo musí působit opakovaně. Máme-li ale dobrou genetickou výbavu, pak, i kdybychom byli inzultováni každý den, neonemocníme.

Inzulty, které spustí alergickou reakci, nejčastěji jsou:

- chování matky v těhotenství, typ porodu
- krmení kojence (mateřské mléko má ochranný vliv)
- složení střevní mikrobioty
- infekce (mnohé infekce mohou nastartovat imunopatologické reakce, včetně alergických)
- psychický a fyzický stres
- vystavení toxinům, škodlivinám

Pozor – inzult není alergen. Inzult je něco, co přemění predispozici v nemoc, co vyvolá reakci, která se projeví jako nemoc.

Západní medicína řeší tyto nadměrné imunitní reakce omezením expozice alergenu, tzn. omezení kontaktu s potencionálními alergeny, což je často nemožné. Druhým řešením jsou medikamenty, které tlumí alergickou reakci. Typicky se používají antihistaminika, která snižují hladinu histaminu, který se vyplavuje při alergické reakci. Nebo se často používají kortikoidy, které tlumí zánět. Problémem je, že tyto léky řeší pouze příznaky a neřeší příčinu.

V druhém díle tohoto článku se zaměřím na příčiny atopií a alergických reakcí pohledem TCM.

Zdroj: Cesta želvy

Některé starší články

Jak utišit mysl pomocí vitálních hub?

Jak utišit mysl pomocí vitálních hub?

Jak se cítíte v posledních dnech a měsících? Pociťujete neklid, únavu a trápí vás špatný spánek? Hektický život a přemíra stresu přetěžují naši mysl, a to vede k řadě obtíží. Zkuste hledat, čím byste mohli svoji mysl zklidnit. Co třeba vitální houby?

číst více

Je spokojenost klíčem ke šťastnému životu?

Je spokojenost klíčem ke šťastnému životu?

Dovolte mi hned na úvod jednu otázku: „Jak moc jste ve svém životě spokojeni?“ V poslední době, když hovořím s lidmi, cítím, že spokojenost v jejich životech chybí. Většina z nich má pocit, že dnešní svět se zbláznil. Válečné konflikty, vleklá ekonomická nejistota, zhoršující se vztahy mezi lidmi a vypadá to, že přes i vysokou úroveň zdravotnictví jsme čím dál více nemocní.

číst více

Crohnova choroba a houba Chaga

Crohnova choroba a houba Chaga

Crohnova choroba je chronické zánětlivé onemocnění trávicího traktu, které je klasifikováno jako autoimunitní onemocnění. Přestože přesná příčina Crohnovy choroby není plně pochopena, vědci se domnívají, že kombinace genetických, environmentálních a imunitních faktorů hraje v jejím vývoji klíčovou roli. Autoimunitní onemocnění obecně vznikají, když imunitní systém „omylem“ útočí na zdravé tkáně těla.

číst více