Medicinální houby a Psyche

Pokud hledáme medicinální houby schopné ovlivňovat psychické či neurologické problémy, tak nám v první řadě přijde na mysl Hercium – Hericium erinaceus -nebo také anglicky Lion’s mane (lví hříva), česky Korálovec ježatý, čínsky Hou Tou Gu, japonsky Yamabushitake...

Hericium v přírodě parazituje na kmenech listnatých stromů (hlavně buků a dubů) v oblastech s mírným podnebím – od Ameriky, přes Evropu až po Asii. V Japonsku a v Číně je ceněné jako kulinářská pochoutka, chutí připomínající mořské plody. V přírodě je velmi vzácný a chráněný.

Pozitivní účinky Hericia na lidské zdraví znali lékaři i ve staré Číně. Využívali hlavně jeho schopnost léčit poruchy trávicího traktu – gastritidy, žaludeční vředy, zažívací obtíže, rakovinu žaludku či jícnu apod.

V současnosti je Hericium předmětem mnoha studií, které zkoumají vliv Hericia na jeho schopnost  stimulovat produkci NGF (nervového růstového faktoru). NGF je bílkovina, která ovlivňuje růst a život nervových buněk. Nízká úroveň NGF má vliv na vznik Alzheimerovy nemoci či demence.

Hlavní účinné látky obsažené v Hericiu, a které jsou zodpovědné za stimulaci produkce NFG a tvorbu myelinu je erinacin a hericenonin.

Terapeutické využití Hericia u psycho/neurologických problémů:

- demence a Alzheimerova nemoc – Hericium má příznivý vliv na pacienty se střední úrovní demence. Nízká úroveň NGF  má vliv na vznik Alzheimerovy nemoci a poslední výzkumy ukazují, že Hericium má schopnost stimulovat syntézu NGF a tím výrazně zlepšovat kognitivní funkce pacienta, což bylo potvrzeno několika studiemi...

- roztroušená skleróza – Hericium podporuje tvorbu myelinu, což má pozitivní vliv na pacienty s roztroušenou sklerózou

- neuropatie – NGF hraje roli ve schopnosti vnímat bolest. Jeho nízká úroveň vede k senzorické neuropatii.

- vědecké studie prokazují, že Hericium má vliv také na léčbu poškozených nervových buněk – Hericium má schopnost regenerovat poškozené nervové buňky , podporuje produkci myelinu, což zvyšuje rychlost, kterou nervy přenášejí signály.

- podle některých zdrojů mohou dokonce zvyšovat počet neuronů a jejich větvení a tím zlepšovat paměť a zvyšovat inteligenci

- zmírnění úzkosti, vnitřního napětí, nespavosti

- nižší hladina NGF je také spojována s kardiovaskulárními problémy a s diabetem

- podle italských vědců ovlivňuje právě úroveň NGF silně emoce lásky – s trochou nadsázky můžeme tedy Hericium používat jako „nápoj lásky“

Krátce již jenom zmíním další dvě medicinální houby, které lze využít u psychických potíží:

REISHI – Ganoderma (tradičně říká se jí také říká „duchovní houba“) má výrazný An Shen účinek (má tropismus k srdci). Díky sedativní funkci specifické kombinace triterpenoidů ji lze  proto využít u problémů s nespavostí či u stavů úzkosti. Extrakt z Reishi se také používá u Alzheimerovy choroby (spolu s Hericiem).

CORDYCEPS – Cordyceps v porovnání s Reishi má spíše tonizující účinky. Doplňuje esenci a Yang ledvin, tím posiluje libido a zvyšuje hladinu testosteronu. Je vhodné ho tedy použít u únav, nevýkonnosti, poklesu libida, ztrátě motivace, oslabené paměti...