Nu Zhen Zi
Ligustri lucidi fructus - plod
chladivá (vyrovnaná, teplá, netoxická, jang v jin, klesavá)
játra a ledviny (plíce, vrstva krve)
doplňuje Yin jater a ledvin (Jiu)

Charakteristika a účinky hub podle tradiční čínské medicíny

Popis bylinných směsí, účinků podle čínské medicíny a hlavního využití

Doporučení jídelníčku včetně jednotlivých potravin u konkrétních obrazů

Charakteristika a účinky bylin podle tradiční čínské medicíny

Charakteristika potravin a jejich vliv na jednotlivé orgány

Rozdělení bylin a hub podle jednotlivých nemocí