Dovolujeme si upozornit, že níže uvedené informace jsou osobním názorem pana Milana Schirla, který je terapeut a zastánce tradiční čínské medicíny a zdravého životního stylu. Pan Schirlo tímto nepropaguje žádné konkrétní výrobky ani výrobce doplňků stravy. Zároveň článek není spojen s prodejem jakýchkoliv produktů. Informace uvádí za cílem šíření veřejně dostupných poznatků, závěrů odborných studií, osvěty a vlastních poznatků týkajících se vitálních hub a zdravého životního stylu.
Z legislativních důvodů některé informace nemůžu uvádět. Proto text u některých bodů chybí. Na jeho opětovném zveřejnění pracuji. Děkuji za pochopení.
Latinsky: Ganoderma lucidum
Česky: lesklokorka lesklá
Čínsky: Ling Zhi
Japonsky: Reishi
Reishi (lesklokorka lesklá, Ganoderma lucidum, Ling zhi) je nejedovatá, avšak nejedlá dřevokazná houba. Nejedlá pouze z důvodu tvrdé konzistence a poměrně hořké a štiplavé chuti. Reishi roste hlavně na poraněných stromech či pařezech. Živiny čerpá ze dřeva. Její český název je odvozen od vzhledu. Klobouček je totiž červenohnědý až tmavě hnědý a velmi lesklý, takže to budí dojem, že je nalakovaný, je přisedlý a polokruhovitý.
Reishi pochází z Asie, ale dnes je možné ji nalézt po celém světě, a to i díky tomu, že je uměle pěstovaná, jelikož ve volné přírodě už se příliš nevyskytuje a poptávka po ní je obrovská. Během umělého pěstování je také možné mírně měnit složení houby podle substrátu, na němž je pěstována, navíc je možné sbírat i podhoubí či různě staré plodnice. Každá vývojová fáze má trochu jiné složení účinných látek. Optimální složení má Reishi pěstovaná na dubových kmenech, která je sklízená po 6-9 měsících.
Pokud bychom se chtěli podívat do historie, od kdy se začala Reishi pěstovat, musíme jít hodně hluboko. Reishi je totiž známá již z období před cca 2000 lety a je popsána v mnoha čínských herbářích, i v tom nejznámějším, Shen Nong Ben Cao Jing, jehož vznik se datuje již před náš letopočet, tj. 206 př. n. l. Už tehdy byla Reishi velmi ceněná, byly ji připisovány účinky prodlužující život, dodávající sílu, dokonce se udávalo, že přivádí mrtvé zpět k životu. Není tedy divu, že má přezdívku houba/elixír nesmrtelnosti. Popularita Reishi byla v období staré Číny obrovská, a tak se také začala pěstovat.
Jinak to bylo v tzv. západním světě. Houba byla popsána až v roce 1781 biologem Williamem Curtisem. Dlouhou dobu nebyla Reishi věnována pozornost, ale zprávy o její účinnosti pocházející z tradiční čínské medicíny přiměly vědce k jejímu zkoumání. Nyní tedy již známe složení Reishi a některé z jejich účinků jsou ověřené studiemi, včetně těch klinických s dobrovolníky.
Si Qi (povaha): neutrální
Wu Wei (chuť): sladká a lehce hořká
Gui Jing (tropismus): srdce, játra, plíce (podle některých pramenů má tropismus i k ledvinám)
1, Únavové stavy
2, Posiluje esenci ledvin Jing
4, Posiluje Wei Qi
5, Podporuje Zheng Qi
6, Adaptogenní účinek
7, Alergie
8, Astma
9, Kašel
10, Ekzémy
11, Rakovina
12, Menopauza
13, Padání vlasů
14, Výživa šlach a vazů
15,
16, Autoimunitní problémy
17, Podporuje kardiovaskulární systém
18, Harmonizuje cholesterol
19, Harmonizuje krevní tlak
20, Hyperfunkce štítné žlázy
21, Nespavosti
22, Psychické nerovnováhy
23, Neuro problémy
24, Sportovci
25, Ochraňuje játra
26, Diabetes
27, Antiaging účinky
28, Podpora detoxikace organismu
a, Houby ve formě extraktů (doporučovaná forma užívání)
Pokud užíváte houby ve formě 30% extraktů, tak doporučuji:
Preventivní užívání
U lehčích zdravotních problémů
U vážnějších zdravotních problémů
b, Houby v tinktuře
c, Houby ve formě prášku (powder, biomasa)
d, Sušené houby
Jako každá houba je i Reishi tvořena hlavně vodou, tj. až z 90 %. Zbylá část, sušina, je však nabitá bioaktivními látkami, které mají pozitivní vliv na organismus. Ty nejvýznamnější složky zmíníme v dalším textu.
1, Terpenové sloučeniny:
U jiných hub jsme začínali polysacharidy, u Reishi však začneme terpenovými sloučeninami. Právě ony dávají Reishi hořkost a štiplavost a taky mnoho účinků, jimiž vyniká.
Terpeny mají schopnost ničit nádorové buňky a oxidační stres a hodnoty tuků v krvi.
Z Reishi se podařilo extrahovat více než 50 triterpenů, mezi něž patří
Vzhledem k významnosti ganoderických kyselin se na ně podíváme blíže. Existuje celé spektrum, je možné říci, že od A do Y, dále pak DM a C2. Ganoderické kyseliny jsou významné svými protinádorovými účinky. Dokážou zastavit buněčný cyklus, díky němuž se buňky množí, a navodit u nich buněčnou smrt, apoptózu. Omezují však také i metastatickou aktivitu, a to hlavně tím, že snižují produkci enzymů, které štěpí mezibuněčnou hmotu. Pokud je mezibuněčná hmota rozvolněná, nádorová buňka jí lépe projde a dostane se mimo místo svého vzniku, tj. metastazuje. Pod vlivem ganoderických kyselin se snižuje exprese metaloproteináz.
Účinky byly prokázány např. na buňkách rakoviny plic, tlustého střeva, jater, prostaty, kostí, děložního čípku atd. Důležitou složkou protinádorového účinky ganoderických kyselin je také fakt, že ruší rezistenci nádorových buněk k léčbě. Mnohé nádorové buňky na chemoterapii vůbec nereagují, ganoderické kyselina je však činí senzitivní, citlivé a posiluje účinky léčby.
Není možné opomenout ani jejich antioxidační vlastnosti, tj. snižují oxidační stres, který stojí za mnoha degenerativními chorobami, včetně demencí, nádory atd. Díky neutralizaci volných radikálů působí ganoderické kyseliny ochranně proti poškození orgánů.
2, Sacharidy
Sušina Reishi je z velké části tvořená sacharidy. Nejdůležitější jsou bezesporu polysacharidy (z Reishi se jich podařilo získat více než 200 typů), mezi než patří také glukany. V Reishi jsou beta-1-3 i beta-1-6-D glukany. Nemůžeme opomenout ani další polysacharidy, a to ganoderany A, B a C. Dalšími polysacharidy jsou také ty nerozpustné a nevstřebatelné, tj. vláknina, která je potravou pro střevní symbiotické bakterie.
Kromě polysacharidů jsou v Reishi také monosacharidy, a to hlavně manóza, ribóza, glukóza, galaktóza, fukóza a arabinóza.
3, Mastné kyseliny/tuky
Mastné kyseliny jsou nedílnou součástí Reishi. Důležité je, že jsou v ní hlavně ty nenasycené, které jsou zdraví prospěšné. Jedná se hlavně o kyselinu olejovou a linolovou. V menším množství jsou v Reishi přítomné také nasycené mastné kyseliny, a to palmitová a stearová.
4, Aminokyseliny, peptidy, bílkoviny
Houby, tedy i Reishi jsou jedinečné v tom, že obsahují také aminokyseliny a bílkoviny. Aminokyseliny jsou v Reishi zastoupeny všechny, tj. neesenciální, které si náš organismus umí vytvořit, i esenciální, které tělo vyrábět nemusí a je nutné je přijímat v potravě.
Z bílkovin stojí za zmínku mnohé enzymy. Jedná se hlavně o enzymy, které umí štěpit dřevní hmotu, aby z ní houba mohla získat živiny, např. galaktosidázy, ligninolytické oxidoreduktázy...
Důležitou bílkovinou je Ling Zhi8.
Stejně jako jsme vyzdvihli ganoderické kyseliny, budeme se věnovat také bílkovině Ling zhi 8, kterou je možné získat jak ze zralé houby, tak z mycelií. Byla popsána v roce 1989. Svou strukturou je v mnohém podobný těžkému řetězci lidských protilátek, imunoglobulinů. Je složena z aminokyselin kyseliny aspartamové, treoninu, serinu, kyseliny glutamová, glycinu, alaninu, cysteinu, valinu a metioninu. Vědce zaujalo její složení, a proto bylo provedeno mnoho studií.
Jednalo se např. o testy na zvířatech s anafylaxí, tj. alergickou reakcí, které může vést až k úmrtí postiženého. U senzitizovaných myší (byl jim předtím podán antigen, aby se na něj vytvořila alergie), kterým byl podán alergen, došlo do 30 minut k vážné reakci, snížila se dechová frekvence, dostavily se křeče a také smrt. Pokud však semitizované myši, které byly vystaveny pro ně nebezpečnému alergenu, dostávaly také Ling zhi 8, byla situace jiná. Nedošlo k závažné anafylaxi, která by ohrozila zvířata na životě. Podávání Ling zhi alergickým myším před vystavením alergenu tedy vedlo k omezení rozvoje alergické reakce.
Následující studie pak přinesly další důkazy o účincích Ling zhi 8.
Byly též prokázány protirakovinné účinky. V její přítomnosti se omezilo množení buněk rakoviny plic, blokuje totiž buněčný cyklus, jímž musí buňka projít, aby se mohla rozdělit a dát vznik nové buňce.
5, Nukleosidy a nukleotidy
V Reishi se také nacházejí sloučeniny, které jsou součástí genetické informace, tj. DNA a RNA. Jedná se např. o adenin, adenosin, uracil, uridin… Nukleosidy se využívají i v medicíně, hlavně adenosin, dokáže upravit srdeční akci, tj. je proti arytmiím, a snižuje krevní tlak. Umí též snížit shlukování krevních destiček, tj. působí antitromboticky, proti vznikům krevních zátek.
6, Steroly:
Steroly jsou látky, které jsou postavené na steroidním jádře, jako cholesterol. V Reishi se vyskytuje ergosterol, tj. provitamín D2. V těle působí shodně jako vitamín D z živočišných zdrojů.
7, Fenolové sloučeniny
Výčet složek Reishi nemůžeme ukončit bez toho, abychom zmínili fenolové sloučeniny, mezi něž patří také flavonoidy. Jedná se o látky v výraznými antioxidačními účinky.. Do této skupiny patří např.
fenoly
flavonoidy
8, Minerály a stopové prvky
Reishi obsahuje také mnohé minerály a stopové prvky, které jsou pro naše zdraví nezbytné. Jsou to hlavně sodík, draslík, zinek, selen, železo, měď, hořčík atd. Množství a typ těchto prvků se liší dle místa, které houby rostou, akumulují v sobě totiž minerály z prostředí.
9, Vitamíny:
Asi vás neudiví, že v Reishi jsou také vitamíny. A to hlavně vitamíny skupiny B a již zmíněný vitamín D.
10, Další látky:
Ačkoli je Reishi zkoumána již dlouhé roky, stále jsem v ní nalézány další významné složky. Zajímavé jsou např. lucidolaktony A a B.
Alkaloidy licidiminy A až D, o licidiminu B a C si povíme trochu více.
Lucidiminy z Reishi mají výrazný antioxidační potenciál. Redukují „toxický“ oxidační stres, který urychluje degeneraci organismu, zvyšuje riziko vzniku rakoviny atd. Vědci je testovali v roztocích, kde si velmi dobře poradily např. s peroxylovými radikály. Celkově si lucidiminy v antioxidačních účincích nezadají s vitamínem C.
Krom antioxidačních účinků se podařily prokázat také účinky protinádorové. Proběhly pokusy na buněčných kulturách rakoviny prsu. Lucidiminy měly antiproliferativní efekt, nádorové buňky se v jejich přítomnosti přestaly množit. Tyto alkaloidy totiž zastavují buněčný cyklus, kterým musí buňka dojít, aby se mohla rozdělit a dát tak vznik nové buňce. Důležitý je také fakt, že lucidiminy dokážou odstartovat nitrobuněčné signální cesty, které vedou k apoptóze, tj. buněčné smrti. Ta je spouštěna i tím, že lucimidiny poškozují mitochondrie, které produkují energii nezbytnou pro buněčný život.
Již jsme probrali nejzásadnější složky z Reishi, díky nimž jsme nakousli i některé účinky Reishi. Nyní se na některé podíváme blíže a uvedeme některé studie, včetně klinických, pokud jsou dostupné.
Nejčastěji se provádějí výzkumy na buněčných kulturách, je to „nejsnadnější“ z hlediska etických pravidel. Nejhůře proveditelné jsou studie s dobrovolníky, jednak jsou velmi přísná pravidla na zařazování lidí do studií, a jednak jsou tyto studie velmi drahé.
A71. Front Immunol. 2020 Sep 29;11:561758. doi: 10.3389/fimmu.2020.561758.
Nádorová onemocnění jsou v populaci stále častější. Je to dáno životním stylem, znečištěním prostředí i tím, že se dožíváme vyššího věku. Díky časné diagnostice a účinné léčbě mnoho lidí s rakovinou přežijí, přesto mnoho lidí rakovině podlehne. I léčba samotná je velmi náročná a zdraví poškozující. Vědci se snaží najít léčbu, která by byla dostatečně účinná, ale zároveň nepoškozující.
Ukazuje se, že Reishi obsahuje látky, které mají protinádorového účinky, jak jsme již uvedli výše ve složení. Pokusy na buněčných liniích různých druhů rakovin probíhají tak, že k buněčné kultuře, ve které se buňky množí, se přidá Reishi a sleduje se reakce buněk na přítomnost Reishi. Buňky mnoha typů rakovin (prso, plíce, tlusté střevo, mozkové pleny, sarkom, játra, děložní čípek, leukémie) se v přítomnosti Reishi přestávají množit, je zastaveno buněčné dělení, nádor by tedy nerostl. Navíc velká část buněk prochází apoptózou, tj. buněčnou smrtí. Reishi nádorové buňky zabíjí. Navíc omezuje novotvorbu cév, které by zásobovaly nádor krví, a tedy i živinami a kyslíkem. Musíme zmínit také to, že Reishi zbavuje nádorové buňky schopnosti pohybovat se, tedy i vycestovat z nádoru a vytvořit metastázy. Zajímavá je také hormonální aktivita Reishi. Její složka ganoderol B se váže na receptory pro androgeny (mužské pohlavní hormony) na prostatě, což může pomoci s léčbou rakoviny prostaty. Nádorové buňky jsou totiž testosteronem stimulovány, a tím nádor roste. Pokud jsou účinky pohlavních hormonů blokované, omezí se růst rakoviny.
Není možné opominout ani fakt, že mnohé nádorové buňky se stávají k protinádorové léčbě rezistentní, tj. nereagují na ni a přežívají. Přidání Reishi buňky rakoviny znovu zcitliví na chemoterapeutika.
Další úžasný efekt Reishi je, že omezuje nežádoucí účinky léčby rakoviny. Podporuje obnovu organismu, který je poškozen chemo- či radioterapií.
Jelikož existují i klinické studie, musíme je zmínit. V jedné studii pacienti s rakovinou plic (36 osob) užívali Ganopoly, což je vodný roztok polysacharidů z Reishi. Tito pacienti prošli také protinádorovou léčbou. U těch, kteří užívali Ganopoly byl imunitní systém v lepším stavu, a pacienti se cítili o něco lépe. V jiné studii se 47 pacienty s rakovinou tlustého střeva byly také zachyceny protinádorové účinky. Zjišťovala se také kvalita života pacientů s rakovinou plic. Studie se účastnilo 82 pacientů procházejících chemoterapii, kteří byli rozděleni do skupin, kdy jedna dostávala přípravek s Reishi a druhá placebo, tj. neúčinný přípravek. Pacienti s Reishi popisovali subjektivní zlepšení stavu (nevěděli, že užívají Reishi), zatímco pacienti s placebem nikoli. Zlepšili se fyzicky i psychicky, naneštěstí nebyly výsledky statisticky signifikantní.
Reishi je možné využít také jako prevenci vzniku rakoviny. V japonské studii byl extrakt z Reishi podáván lidem s adenomy tlustého střeva (polypy, které se mohou zvrhnout do rakovinného bujení), a to hned, jakmile došlo k určení diagnózy. 132 pacientů dostávalo Reishi, 102 nic. Po 12 měsících se provedla kontrolní kolonoskopie. V kontrolní skupině došlo ke změnám v polypech +0,66 u osob s Reishi -0,42. Celková velikost polypů se ve skupině bez Reishi zvýšila o 1,73 mm, zatímco s Reishi se zmenšila o 1,40 mm. Reishi tedy stav nejen stabilizovala, ale dokonce zlepšila a snížila riziko propuknutí rakoviny, zatímco ve skupině bez Reishi došlo ke zhoršení stavu polypů u některých osob.
Li A, Shuai X, Jia Z, et al. Ganoderma lucidum polysaccharide extract inhibits hepatocellular carcinoma growth by downregulating regulatory T cells accumulation and function by inducing microRNA-125b. Journal of Translational Medicine. 2015;13:100.
Liu RM, Li YB, Liang XF, Liu HZ, Xiao JH, Zhong JJ. Structurally related ganoderic acids induce apoptosis in human cervical cancer HeLa cells: involvement of oxidative stress and antioxidant protective system. Chem Biol Interact. 2015 Aug 14. pii: S0009-2797(15)30034-X.
Liu DL, Li YJ, Yang DH, Wang CR, Xu J, Yao N, Zhang XQ, Chen ZS, Ye WC, Zhang DM. Ganoderma lucidum derived ganoderenic acid B reverses ABCB1-mediated multidrug resistance in HepG2/ADM cells. Int J Oncol. 2015;46(5):2029-38.
Na K, Li K, Sang T, Wu K, Wang Y, Wang X. Anticarcinogenic effects of water extract of sporoderm-broken spores of Ganoderma lucidum on colorectal cancer in vitro and in vivo. Int J Oncol. 2017 May;50(5):1541-1554.
Hsin IL, Wang SC, Li JR, Ciou TC, Wu CH, Wu HM, Ko JL.Immunomodulatory proteins FIP-gts and chloroquine induce caspase-independent cell death via autophagy for resensitizing cisplatin-resistant urothelial cancer cells. Phytomedicine. 2016 Dec 1;23(13):1566-1573.
Barbieri A, Quagliariello V, Del Vecchio V et al. Anticancer and Anti-Inflammatory Properties of Ganoderma lucidum Extract Effects on Melanoma and Triple-Negative Breast Cancer Treatment. Nutrients. 2017 Feb 28;9(3). pii: E210.
Chen Y, Lv J, Li K, Xu J, Li M, Zhang W, Pang X. Sporoderm-Broken Spores of Ganoderma lucidum Inhibit the Growth of Lung Cancer: Involvement of the Akt/mTOR Signaling Pathway. Nutr Cancer. 2016 Oct;68(7):1151-60.
Wang T, Xie ZP, Huang ZS, Li H, Wei AY, Di JM, Total triterpenoids from Ganoderma Lucidum suppresses prostate cancer cell growth by inducing growth arrest and apoptosis. J Huazhong Univ Sci Technolog Med Sci. 2015 Oct;35(5):736-41.
Gao Y, Tang W, Dai X, et al.: Effects of water-soluble Ganoderma lucidum polysaccharides on the immune functions of patients with advanced lung cancer. J Med Food 8 (2): 159-68, 2005. [PubMed]
Chen X, Hu ZP, Yang XX, et al.: Monitoring of immune responses to a herbal immuno-modulator in patients with advanced colorectal cancer. Int Immunopharmacol 6 (3): 499-508, 2006. [PubMed]
Liu J, Mao JJ, Li SQ, Lin H. Preliminary Efficacy and Safety of Reishi & Privet Formula on Quality of Life Among Non-Small Cell Lung Cancer Patients Undergoing Chemotherapy: A Randomized Placebo-Controlled Trial. Integr Cancer Ther. 2020 Jan Dec;19:1534735420944491. doi: 10.1177/1534735420944491.
Oka S, Tanaka S, Yoshida S, et al.: A water-soluble extract from culture medium of Ganoderma lucidum mycelia suppresses the development of colorectal adenomas. Hiroshima J Med Sci 59 (1): 1-6, 2010.
Oxidační stres je dán zvýšenou produkcí volných radikálů. Radikály se tvoří i za normálních podmínek, např. během metabolismu, tvorby energie v buňce atd. V případě, že je organismus vystaven stresu (škodlivinám, infekcím…) dochází k vyšší produkce volných radikálů. Produkce převýší schopnosti organismu neutralizovat volné radikály. Volné radikály reagují s mnoha sloučeninami, včetně lipidy v buněčných membránách a DNA. To urychluje stárnutí, vyvolává záněty, zvyšuje riziko vzniku rakoviny atd. Látky v Reishi mají výrazné antioxidační vlastnosti. To jsou hlavně flavonoidy, fenoly, polysacharidy atd. Antioxidační schopnosti je možné testovat v roztocích, ale také na zvířecích modelech. Kdy se může testovat hodnota malondialdehydu, jehož koncentrace roste během peroxidace lipidů volnými radikály (reakce tuků v membránách). Snížení oxidačního stresu působí jako prevence mnoha nemocí, včetně rakoviny, degenerativních onemocnění centrální nervové soustavy atd.
Tang X, Cai W, Xu B. Comparison of the Chemical Profiles and Antioxidant and Antidiabetic Activities of Extracts from Two Ganoderma Species (Agaricomycetes). Int J Med Mushrooms 2016; 18(7):609-20.
Cilerdzic J, Stajic M, Zivkovic L, Vukojevic J, Bajic V, Spremo-Potparevic B. Genoprotective Capacity of Alternatively Cultivated Lingzhi or Reishi Medicinal Mushroom, Ganoderma lucidum (Agaricomycetes), Basidiocarps. Int J Med Mushrooms. 2016;18(12):1061-1069.
Rani P, Lal MR, Maheshwari U, Krishnan S. Antioxidant Potential of Lingzhi or Reishi Medicinal Mushroom, Ganoderma lucidum (Higher Basidiomycetes) Cultivated on Artocarpus heterophyllus Sawdust Substrate in India. Int J Med Mushrooms. 2015;17(12):1171-7.
Mohsin M, Negi P, Ahmed Z. Determination of the antioxidant activity and polyphenol contents of wild Lingzhi or Reishi medicinal mushroom, Ganoderma lucidum (W.Curt. Fr.) P. Karst. (higher Basidiomycetes) from central Himalayan hills of India. Int J Med Mushrooms. 2011;13(6):535-44.
Cukrovka (diabetes mellitus) je onemocnění spojené se zvýšenými hladinami cukru v krvi, hyperglykémií. Běžně se rozlišují dva základní typu cukrovky, a to typ I a II. Typ I se projeví již v dětství, je dán autoimunitním zánětem, který poškozuje slinivku. To je spojené se snížením produkce inzulinu. Typ II vídáme u starších lidí, kteří mají nadváhu či obezitu (mohou jím však trpět i obézní děti), zde jednak může být poškozena slinivka a snížená produkce inzulinu, ale často se setkáváme s tím, že inzulinu je dostatek, jen na něj buňky nereagují, tj. je přítomná inzulinorezistence. Zvýšené hodnoty cukru v krvi poškozují výstelku cév, poškozují nervy, imunitní systém, to vede k vyššímu výskytu srdečně-cévních nemocí u cukrovkářů, poškození ledvin, sítnice, neuropatickým bolestem, zpomalení hojení atd.
Proticukrovkové účinky Reishi se nejčastěji testují na myších či krysách, u niž je se způsobí stav podobný cukrovce. Pokud je části myší/krys podávána Reishi, dochází ke snížení glykémie, zvýšení produkce inzulinu, dochází také k obnovení citlivosti buněk k inzulinu. Velmi zajímavá studie přinesla důkazy o tom, že Reishi zlepšuje složení střevní mikroflóry a tím ovlivňuje také metabolismus. I jen díky manipulaci s mikroflórou pomocí Reishi došlo u krys s cukrovkou k výraznému zlepšení stavu. Cukrovka se dostala pod kontrolu.
Existují také klinické studie. Můžeme zmínit jednu se 71 pacienty s cukrovkou typu II, kteří užívali ganopoly po dobu 12 týdnů. Poté se zkontroloval jejich zdravotní stav, zjistilo se, že pacienti měli glykémii pod kontrolou, snížily se hodnoty glykovaného hemoglobinu (pokud jsou dlouhodobě vyšší hladiny cukru v krvi, váže se cukr na červené krevní barvivo). Reishi umí mírnit i dopady cukrovky. To je patrné hlavně u diabetického poškození ledvin. Poškozené ledviny reagují na podávání Reishi zlepšením funkcí atd.
Juing SH, Lee YS, Shim SH, Shin KH< Kim JS, Kand SS. Inhibitory effects of Ganoderma applanatum in rat lens aldose reductase and sorbitol accumulation in streptozotocin-induced diabetic rat tissues. Phyto Res. 2005 Jun;19(6):477-80.
Ma HT, Hsieh JF, Chen ST.Anti-diabetic effects of Ganoderma lucidum. Phytochemistry. 2015 Mar 16. pii: S0031-9422(15)00083-7.
Xiao C, Wu Q, Zhang J, Xie Y, Cai W, Tan J, Antidiabetic activity of Ganoderma lucidum polysaccharides F31 down-regulated hepatic glucose regulatory enzymes in diabetic mice. J Ethnopharmacol. 2016 Nov 27. pii: S0378-8741(16)32110-9.
Ma HT, Hsieh JF, Chen ST.Anti-diabetic effects of Ganoderma lucidum. Phytochemistry. 2015 Mar 16. pii: S0031-9422(15)00083-7.
Li F, Zhang Y, Zhong Z.Antihyperglycemic effect of ganoderma lucidum polysaccharides on streptozotocin-induced diabetic mice. Int J Mol Sci. 2011;12(9):6135-45.
Land J, Dai X, Ye J, China; Zhou S. A Phase I/II Study of Ling zhi Mushroom Extract in Patients with Type II Diabetes Mellitus Gao Y, New Zealang; Int J Med Mushr 2004, 6(1):30-8.
Chen M, Xiao D, Liu W, Song Y, Zou B, Li L, Li P, Cai Y, Liu D, Liao Q, Xie Z. Intake of Ganoderma lucidum polysaccharides reverses the disturbed gut microbiota and metabolism in type 2 diabetic rats. Int J Biol Macromol. 2020 Jul 15;155:890-902. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2019.11.047. Epub 2019 Nov 9. PMID: 31712153.
He CY, Li WD, Guo SX, Lin SQ, Lin ZB.Effect of polysaccharides from Ganoderma lucidum on streptozotocin-induced diabetic nephropathy in mice. J Asian Nat Prod Res. 2006 Dec; 8(8):705-11
Zvýšené hodnoty tuků v krvi jsou spojené s velkým rizikem vzniku srdečně-cévních onemocnění. Tuky se totiž ukládají do cévních stěn, což je poškozuje, způsobují zánět, zužují průsvit cév atd. Rozvíjí se ateroskleróza, což provází i vysoký krevní tlak, výskyt srdečního či mozkového infarktu. Tuky v krvi je v mnoha případech regulovat dietou a životním stylem s dostatkem pohybu. Jsou však případy, které jsou geneticky podmíněné a dieta nepomůže.
S prvními případy však může pomoci i Reishi. Nejčastěji se pokusy provádí na hlodavcích, kteří jsou krmení vysokotučnou dietou, tím dojde ke zvýšení tuků v krvi. Části hlodavců je pak podávána Reishi a části nikoli a porovnává se stav mezi dvěma skupinami. Všechny provedené studie dopadly stejně. Ve skupinách s Reishi došlo k poklesu celkového cholesterolu, špatného cholesterolu LDL, triglyceridů a k nárůstu hodného cholesterolu HDL. Jelikož existují i studie s dobrovolníky, musíme je zmínit. Jedné se účastnilo 26 pacientů s cukrovkou typu II, nadváhou a zvýšenou hodnotou tuků. Užívání Reishi u nich vedlo ke snížení tuků (snížení LDL, triglyceridů) a také k regulaci glykémie.
Pokud se podíváme na srdce, byla provedena studie pacientů s anginou pectoris a ateroskleroticky změněnými cévami. Bylo v ní 34 pacientů, kteří užívali Reishi, snížení oxidačního stresu i celkového cholesterolu. Jeho vstupní a výstupní hodnoty byly: 205,49±48,49mg/dl a 182,11±73,81mg/dl.
Lai P, Cao X, Xu Q, Liu Y, Li R, Zhang J, Zhang M. Ganoderma lucidum spore ethanol extract attenuates atherosclerosis by regulating lipid metabolism via upregulation of liver X receptor alpha. Pharm Biol. 2020 Dec;58(1):760-770. doi: 10.1080/13880209.2020.1798471. PMID: 32780606; PMCID: PMC7470073.
Ubaidillah N, Sargowo D, Widya A, Jakfar V, Proboretno KS, Failasufi M, Warahugraha Y, Ramadhan F, Wulandari H, Putri DH. IOs 10-03 the distinctive effect of polysaccharide peptides ganoderma lucidum as anti atherogenesis in stable angina patiens. J Hypertens. 2016 Sep;34 Suppl 1 - ISH 2016 Abstract Book:e72.
Chu TT, Benzie IF, Lam CW, Fok BS, Lee KK, Tomlinson B. Study of potential cardioprotective effects of Ganoderma lucidum (Lingzhi): results of a controlled human intervention trial. Br J Nutr. 2012 Apr;107(7):1017-27.
Meneses ME, Martínez-Carrera D, Torres N, et al. Hypocholesterolemic Properties and Prebiotic Effects of Mexican Ganoderma lucidum in C57BL/6 Mice. Li Volti G, ed. PLoS ONE. 2016;11(7):e0159631.
Berger A, Rein D, Kratky E, et al. Cholesterol-lowering properties of Ganoderma lucidum in vitro, ex vivo, and in hamsters and minipigs. Lipids in Health and Disease. 2004;3:2.
Sargowo D, Ovianti N, Susilowati E, Ubaidillah N, Widya Nugraha A, Vitriyaturrida, Siwi Proboretno K, Failasufi M, Ramadhan F, Wulandari H, Waranugraha Y, Hayuning Putri D. The role of polysaccharide peptide of Ganoderma lucidum as a potent antioxidant against atherosclerosis in high risk and stable angina patients. Indian Heart J. 2018 Sep-Oct;70(5):608-614. doi: 10.1016/j.ihj.2017.12.007.
Játra, ačkoli se jim nevěnuje tolik pozornosti, jsou pro život nepostradatelné a jejich selhání je spojené s úmrtím. Játra jsou poškozována mnoho látkami či infekcemi, což vede k mírnému, ale trvalému zánětu, jizvení a přestavbě tkáně, která se stává nefunkční, tj. dochází k fibróze a cirhóze.
Dále se při mnoha studiích potvrdilo, že Reishi mírní dopady toxických látek na játra. Hlodavci jsou vystavovány látkám, která jsou pro játra toxická, např. tetrachlormetanu, alkoholu, houbovým jedům atd. Část je léčená Reishi a část ne. U neléčených je vždy patrný masivní nárůst jaterních enzymů v krvi, ty se uvolňují z poškozených jaterních buněk, tj. ALT, AST, zvýšený oxidační stres a jaterní tkáň je zánětlivě změněná. Pokud hlodavci dostávají Reishi, mohou se změny objevit, ale změny nikdy nejsou tak výrazné jako u hlodavců bez Reishi. V některých případech vede Reishi nejen k zastavení zhoršování, ale také zlepšení stavu jater.
Zde musíme zmínit také pozitivní vliv Reishi na sliznici střevního systému, včetně žaludku. Reishi moduluje mikroflóru, čím snižuje riziko vzniku žaludečních vředů a rakoviny.
Krom jater má Reishi pozitivní vliv na střevní sliznici, jak jsme zmínili již výše v kapitole o imunitním systému. Podporuje zdravou mikroflóru, zvyšuje odolnost sliznice, snižuje její propustnost. Reishi je prospěšná i pro žaludek.
Chiu HF, Fu HY, Lu YY, Han YC, Shen YC, Venkatakrishnan K, Golovinskaia O, Wang CK. Triterpenoids and polysaccharide peptides-enriched Ganoderma lucidum: a randomized, double-blind placebo-controlled crossover study of its antioxidation and hepatoprotective efficacy in healthy volunteers. Pharm Biol. 2017 Dec;55(1):1041-1046.
Wu H, Tang S, Huang Z, Zhou Q, Zhang P, Chen Z. Hepatoprotective Effects and Mechanisms of Action of Triterpenoids from Lingzhi or Reishi Medicinal Mushroom Ganoderma lucidum (Agaricomycetes) on α-Amanitin-Induced Liver Injury in Mice. Int J Med Mushrooms. 2016;18(9):841-850.
Wu JG, Kan YJ, Wu YB, Yi J, Chen TQ, Wu JZ. Hepatoprotective effect of ganoderma triterpenoids against oxidative damage induced by tert-butyl hydroperoxide in human hepatic HepG2 cells. Pharm Biol. 2015 Oct 12:1-11.
Charakteristika a účinky hub podle tradiční čínské medicíny
Popis bylinných směsí, účinků podle čínské medicíny a hlavního využití
Doporučení jídelníčku včetně jednotlivých potravin u konkrétních obrazů
Charakteristika a účinky bylin podle tradiční čínské medicíny
Charakteristika potravin a jejich vliv na jednotlivé orgány
Rozdělení bylin a hub podle jednotlivých nemocí
Přihlaste se k odběru novinek a neunikne vám žádná akce nebo důležitá informace
