Též vavřín, se ve starověku těšil velké oblibě a úctě. Staří Řekové ho považovali za rostlinu boha Apollóna. Věnce z vavřínu nosili proslavení umělci, básníci, vojevůdci a vítězové olympijských her. Středověcí lékaři, kteří úspěšně složili závěrečnou zkoušku, dostávali věnec z vavřínu.
Díky své jemné vůni a hořké chuti se odpradávna používá do omáček, při konzervaci masa, ryb, hub, zeleniny a ovoce, k výrobě octa a různých rosolů.
Bobkový list je teplé povahy a ostré chuti, podporuje činnost žaludku, sleziny, plic a tlustého střeva.

Charakteristika a účinky hub podle tradiční čínské medicíny

Popis bylinných směsí, účinků podle čínské medicíny a hlavního využití

Doporučení jídelníčku včetně jednotlivých potravin u konkrétních obrazů

Charakteristika a účinky bylin podle tradiční čínské medicíny

Charakteristika potravin a jejich vliv na jednotlivé orgány

Rozdělení bylin a hub podle jednotlivých nemocí