Šalvěj hispánská je pěstována v horských částech střední Ameriky pro svá semínka, chia semínka. Rostlinu znali již staří Aztékové a používali je jako platidlo. Obsahuje omega 3 mastné kyseliny, vápník, železo, hořčík, selen, kyselinu listovou a vysoké množství antioxidantů.
Je skvělý nejenom v kuchyni, ale i v kosmetice. Je vhodný při hubnutí, zpomaluje trávení polysacharidů, takže prospívá diabetikům.
Má sladkou chuť a neutrální až teplou povahu.

Charakteristika a účinky hub podle tradiční čínské medicíny

Popis bylinných směsí, účinků podle čínské medicíny a hlavního využití

Doporučení jídelníčku včetně jednotlivých potravin u konkrétních obrazů

Charakteristika a účinky bylin podle tradiční čínské medicíny

Charakteristika potravin a jejich vliv na jednotlivé orgány

Rozdělení bylin a hub podle jednotlivých nemocí