Obsahují vysokou koncentraci vitaminu E, flavonoidů, kyseliny linoleové a polyfenylenů. Jejich konzumace snižuje riziko cévních a srdečních onemocnění.
Mají sladkou a hořkou chuť a teplou povahu. Ovlivňují činnost sleziny, jater a srdce.

Charakteristika a účinky hub podle tradiční čínské medicíny

Popis bylinných směsí, účinků podle čínské medicíny a hlavního využití

Doporučení jídelníčku včetně jednotlivých potravin u konkrétních obrazů

Charakteristika a účinky bylin podle tradiční čínské medicíny

Charakteristika potravin a jejich vliv na jednotlivé orgány

Rozdělení bylin a hub podle jednotlivých nemocí