Je to dravá ryba, která žije v hejnech. Je to velmi oblíbená ryba, zejména v jižní Evropě. U nás je nejvíce známá jako uzená pochoutka. Vyskytuje se v severovýchodním Atlantiku, od Norska po Maroko, ve Středozemním a Černém moři.
Je bohatá na kvalitní bílkoviny a omega-3 nenasycené kyseliny. Obsahuje vitamin B12, selen, fosfor a niacin.
Je sladké chuti a neutrální povahy, Podporuje tvorbu krve a rozptyluje vlhko. Vhodná při otocích a revmatizmu.
Charakteristika a účinky hub podle tradiční čínské medicíny
Popis bylinných směsí, účinků podle čínské medicíny a hlavního využití
Doporučení jídelníčku včetně jednotlivých potravin u konkrétních obrazů
Charakteristika a účinky bylin podle tradiční čínské medicíny
Charakteristika potravin a jejich vliv na jednotlivé orgány
Rozdělení bylin a hub podle jednotlivých nemocí
Přihlaste se k odběru novinek a neunikne vám žádná akce nebo důležitá informace
