Roste v subtropech a pěstovaly se již ve starověku v Řecku, střední Asii, Persii a v Číně a severní Africe. Mandlový olej má typickou jemnou nasládlou chuť. Obsahuje 70% nenasycených mastných kyselin, vitamin E a A.
Používá se ve studené kuchyni. Je vhodný na zjemnění chutě do pomazánek, polévek, dresinků, marinád, salátů a pečených dezertů.
Podporují činnost plic, tlustého střeva a sleziny. Rozpouští hlen, zvlhčují sliznice plic a střeva a podporují trávení, zejména pak při vracení se jídla a jsou vhodné při nechutenství (mandlové mléko). Mají sladkou chuť a neutrální až teplou povahu.

Charakteristika a účinky hub podle tradiční čínské medicíny

Popis bylinných směsí, účinků podle čínské medicíny a hlavního využití

Doporučení jídelníčku včetně jednotlivých potravin u konkrétních obrazů

Charakteristika a účinky bylin podle tradiční čínské medicíny

Charakteristika potravin a jejich vliv na jednotlivé orgány

Rozdělení bylin a hub podle jednotlivých nemocí