tzv. macis se odděluje nožem od semen a pak se několik dní suší na slunci. Je to jemné voňavé koření, které se používá do perníků, polévek, nádivek v uzenářství. Též se z něho lisuje olej, který silně voní a využívá se v kosmetice, cukrářství pro léčivé účely a voňavkářství. Je ceněn i v likérnictví.
Je teplé povahy a jemné ostré až sladké chuti. Podporuje trávení, mírní nadýmání.

Charakteristika a účinky hub podle tradiční čínské medicíny

Popis bylinných směsí, účinků podle čínské medicíny a hlavního využití

Doporučení jídelníčku včetně jednotlivých potravin u konkrétních obrazů

Charakteristika a účinky bylin podle tradiční čínské medicíny

Charakteristika potravin a jejich vliv na jednotlivé orgány

Rozdělení bylin a hub podle jednotlivých nemocí