Mimo semínek ostropestřece si můžeme pořídit i olej z jeho semínek. Olej obsahuje vysoké množství silymarinu, díky tomu je vhodný při problémech s játry a žlučníkem, používá se k detoxikaci jater a při problémech s ekzémy.
Je vhodný k přímému užívání nebo ve studené kuchyni, kdy ho použijeme buď na konci vaření, nebo do salátů.
Je hořké až kyselé chuti, neutrální až osvěžující povahy, prospívá játrům a žlučníku.

Charakteristika a účinky hub podle tradiční čínské medicíny

Popis bylinných směsí, účinků podle čínské medicíny a hlavního využití

Doporučení jídelníčku včetně jednotlivých potravin u konkrétních obrazů

Charakteristika a účinky bylin podle tradiční čínské medicíny

Charakteristika potravin a jejich vliv na jednotlivé orgány

Rozdělení bylin a hub podle jednotlivých nemocí