Je plodem stromu Citrus maxima, tzv. šedok, a je jedním z největších citrusových plodů. Pochází z jihovýchodní Asie.
Konzumuje se syrové bez slupky, přidává se do ovocných salátů a marmelád pro zpestření chuti.
Má vysoký obsah draslíku, minimum tuku a málo kalorií a neobsahuje sodík, proto je vhodný při kardiovaskulárních onemocněních a vysokém cholesterolu.
Má sladkou a kyselou chuť a chladnou až studenou povahu. Tvoří tělesné tekutiny, podporuje trávení, zmírní pocit na zvracení.

Charakteristika a účinky hub podle tradiční čínské medicíny

Popis bylinných směsí, účinků podle čínské medicíny a hlavního využití

Doporučení jídelníčku včetně jednotlivých potravin u konkrétních obrazů

Charakteristika a účinky bylin podle tradiční čínské medicíny

Charakteristika potravin a jejich vliv na jednotlivé orgány

Rozdělení bylin a hub podle jednotlivých nemocí