Dravá lososovitá ryba rozšířená po celé Evropě.
Jeho maso obsahuje vitamin B12, D, A, omega-3 mastné kyseliny.
Je sladké chuti a teplé až horké povahy. Tonizuje činnost žaludku a sleziny a zahřívá je. Je vhodný při únavě a oslabení. Není vhodný při onemocnění kůže.

Charakteristika a účinky hub podle tradiční čínské medicíny

Popis bylinných směsí, účinků podle čínské medicíny a hlavního využití

Doporučení jídelníčku včetně jednotlivých potravin u konkrétních obrazů

Charakteristika a účinky bylin podle tradiční čínské medicíny

Charakteristika potravin a jejich vliv na jednotlivé orgány

Rozdělení bylin a hub podle jednotlivých nemocí