Kategorie: Gynekologie, psychika, nervy, nespavost, metabolismus, systém jater, systém srdce.

Použití receptu podle tradiční čínské medicíny:

• vyživuje krev/yin srdce a jater
• utišuje ducha Shen i Hun
• ochlazuje horko
• odstraňuje podrážděnost
• harmonizuje psychiku 

Popis:

Co zabezpečuje dostatečně kvalitní a dlouhý spánek? Abychom se ke spánku krásně zklidnili a v noci nebudili, musíme mít v pořádku především dva orgány a jejich „duše“. Srdíčko, císaře, a jeho duši Shen, ale také játra a duši Hun. To, co potřebují, je výživa a klid. Duše Shen, to je naše osobnost, naše dlouhodobá paměť. Vyhodnocuje vše, s čím během života přicházíme do kontaktu. Duše Hun sídlí přes den v očích, poznává svět a informace zprostředkuje Shen. V noci obě duše odpočívají, říká se, že se „koupou v krvi“. Když je v bazénku krve málo, nemohou se ponořit, a jsou neklidné. Hun ulítne a nám se zdá hodně, často velmi divokých snů. A jak nejsou zklidněné – vadí jim cokoliv: sebemenší zvuk, světlo, i ty naše sny… Navíc, pokud je krve málo, dochází ke stagnacím a vzniká horko. A to nespavost ještě zhoršuje. Obtěžuje hlavně duši Shen a ta je neklidná. Jsme nervózní, podráždění, těžko se ke spánku vůbec zklidňujeme. Velká nedostatečnost krve může taky přejít do nedostatečnosti yin, a celé tělo navíc obtěžují i příznaky prázdného horka.

Te Xiao Zao Ren An Mian Wan především doplňuje krev srdce i jater, tím nejen dodá palivo, ale i „utopí oheň“, především ten prázdný, k čemu přispívá i chladivá anemarhena. Třetí složkou směsi jsou bylinky, které dále zklidňují, včetně kotvícího jantaru a řemdiháku.

Směs nepůsobí pouze u problémů se spánkem, ale celkově zklidňuje například při hypertenzi z nedostatku krve a yin. Také podporuje pozitivní náladu a harmonizuje naši psychiku.

Indikace:

• nespavost
• přerušovaný spánek a hojné sny
• bušení srdce
• strachy, úzkosti
• podrážděnost, nervozita, vnitřní neklid
• bolesti hlavy, závrate
• vysoký krevní tlak
• náměsíčnost
• noční pocení, návaly horka
• horko třech srdcí (na hrudi a dlaních), někdy i pěti srdcí (+ plosky nohou) navečer a v noci
• sucho v ústech, hlavně večer a v noci

Moderní užití:

• insomnie
• arytmie
• hypertenze
• potíže v klimaktériu
• úzkosti
• deprese

Jazyk:

• bledý
• může být červená špička či okraje

Pulz:

• xi
• shu

Kontraindikace:

• nejsou známy

Poznámka:

Na zvýšení účinku přidejte med s reishi a jujubou, každý večer jednu lžičku, které ještě posilní vyživovací a zklidňující účinek receptury.

Složení receptu: